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要查看小红书的注册时间和日期，可以按照以下步骤操作。

1、打开手机中的小红书app。

2、点击个人主页中的“编辑资料”或者类似的个人信息设置选项。

3、在个人信息页面，找到并点击“成长等级”，进入成长等级页面后，可以查看自己的注册天数，根据注册天数，可以推算出大概的注册日期。

如果有收到小红书官方的生日祝福邮件或通知，邮件里也会包含你的注册日期信息。

方法供参考，如果仍无法查看注册时间，建议联系小红书的官方客服进行咨询。